随着老龄化趋势的日益明显，老年人口逐渐增多，老年人的健康问题也越来越受关注，为宣传普及老年人健康科学知识和老年人健康相关政策，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，区卫健局组织各基层医疗机构开展了7月24日---30日的老年健康宣传周活动，活动主题为：“科学健身助力老年健康”。

按照市卫健委《关于组织开展2023年辽宁省老年健康宣传周活动的通知》要求，切实提高思想熟悉，积极开展中医健康体检、健康评估、健康干预及药膳食疗科普等活动，普及老年人的中医养生知识、技术和方法。下马塘卫生院采取现场咨询、电子屏滚动、展板展示宣传等方式，结合老年人特点，积极开展中医健康体检、健康评估、营养膳食、运动健身、心理健康、伤害预防、疾病预防、和及用药、康复护理、生命教育和中医养生等内容向群众介绍讲解。

同时通过发放宣传资料，讲解健康知识，让更多的老年人了解到要运动适度，循序渐进。老年人最好根据自身状况和爱好选择，如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太极拳等，也可以选择中医“叩齿、导引、咽津”等养生方法，上午10--11点和下午3--5点为最佳运动时间，每次运动时间30--60分钟为宜。

 南芬社区卫生服务中心于7月29日下午13:00整在区政府广场开展以“科学健身助力老年健康”为主题的宣传活动，为当地居民普及家庭医生常识，为当地百姓进行答疑解惑， 现场免费发放宣传手册1290份、答疑解惑、义务咨询。

通过此次活动，促进老年人乐观进展社会参与，结合自身状况参与有益身心安康的体育健身、文化消遣等活动，提倡科学安康的生活方式，提倡社会关爱老年人，实现老有所养、老有所依、老有所学、老有